Ämne: Om hälsoångest
Texter inom området Om hälsoångest. Se alla ämnen för en samlad lista.
- Hypokondri, hälsoångest, sjukdomsångest – vad är skillnaden?Hypokondri, hälsoångest, sjukdomsångest, somatiskt symtomsyndrom. Orden används om vartannat men betyder inte riktigt samma sak. Här reds de ut.
- När ångesten härmar sjukdomÅngest ger verkliga kroppsliga symtom – hjärtklappning, yrsel, tryck över bröstet. Vid hälsoångest tolkas de som sjukdom, vilket ger ännu mer ångest.
- Onda cirkeln: kontroll, försäkran och undvikandeDet som håller hälsoångest vid liv är inte oron i sig, utan det vi gör för att dämpa den. Här är cirkeln som göder sig själv – och var man bryter den.
- Symtom: hur hälsoångest kännsHälsoångest märks på tre plan samtidigt – i tankarna, i kroppen och i det man gör. Här beskrivs hur det brukar kännas inifrån.
- Vad är hälsoångest?Hälsoångest är en ihållande, överdriven oro för att vara allvarligt sjuk. Här förklaras vad det är, varför oron håller i sig – och varför det inte är samma sak som att inbilla sig något.
- Vanliga myter och missuppfattningar"Hypokondriker inbillar sig bara" är en seglivad myt. Här reder vi ut några vanliga missuppfattningar om hälsoångest – och vad som faktiskt stämmer.
- Varför får man hälsoångest?Det finns sällan en enda orsak till hälsoångest. Oftast är det ett samspel mellan läggning, erfarenheter och det som råkar utlösa oron.